Từ khi biết đến cuốn sách“Bé yêu học ăn”< mình đã áp dụng những lời khuyên của GS.TS. Irene Chartoor vào việc cho con ăn. Đầu tiên, bản thân chính mình phải thay đổi tâm lý, coi bữa ăn như một hoạt động bổ ích và giúp con khám phá ra điều đó trong mỗi bữa ăn. Mình cũng cho con cùng phụ giúp mẹ chọn đồ và nấu ăn để giúp con thấy hứng thú với việc ăn uống hơn. Khi ngồi cùng con, mình phân tích cho con hiểu bữa ăn quan trọng ra sao, kể cho con nghe về các loại rau củ quả, về lợi ích của chúng Cha mẹ . Bạn đừng nghĩ con bạn không biết nhé, bé sẽ tiếp thu và ghi nhớ nhanh lắm đấy. Khi hiểu được tầm quan trọng của thực phẩm bé sẽ hợp tác với mẹ ngay. Bây giờ bé Bi nhà mình đã là một phụ bếp "điêu luyện" và thường xuyên gợi ý món ăn để mẹ nấu đấy.
<
Ngoài ra, mình cũng bắt đầu cho bé ăn đúng giờ để bé có cảm giác đói. Trước bữa ăn mình không cho con ăn nhiều đồ ăn vặt, trong bữa ăn mình cũng chỉ cho bé tập trung vào bữa ăn và không mở tivi, không vừa đi rong vừa ăn hay dụ bé rằng phải ăn mẹ mới cho cái này cái khác. Khi bé hoàn thành bữa ăn mình và cả nhà sẽ khen ngợi, hoan hô bé.
Phải mất một thời gian để cả mẹ cả con cùng bắt nhịp với thay đổi và có đôi lần tưởng chừng phải bỏ dở. Nhưng nhờ kiên trì nên bây giờ nhìn con tự ngồi ăn ngon lành, có thể tự xúc (dù còn vương vãi một ít) và tăng cân đều đặn khiến mình rất vui!”
Trên đây là những chia sẻ rất thực của chị Vũ Huyền trong cuộc thi“Bé Ăn Ngoan Cả Nhà Vui”< do công ty Abbott Hoa Kỳ phối hợp cùng Viện dinh dưỡng Việt Nam tổ chức. Cuộc thi được tổ chức với mong muốn làm cầu nối giúp các bậc phụ huynh tìm hiểu và trao đổi kiến thức về việc chữa chứng biếng ăn ở trẻ.
Cùng học hỏi và chia sẻ kinh nghiệm dạy bé yêu học ăn<
Để học hỏi thêm những kiến thức dạy con học ăn, mẹ có thể tham khảo sách“Bé Yêu Học Ăn”< do giáo sư Irene Chatoor với 25 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cho ăn và chăm sóc trẻ nhỏ biên soạn. Sách hiện đang được cung cấp miễn phí tại website: www.biengan.com.vn
<
Xem Thêm :
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét