Hàng năm, khá nhiều loại kem chống nắng “tự nhiên” mắc phải rớt triệt để bảng xếp hạng của Consumer Reports, và năm 2018 cũng không là ngoại lệ.
Không một loại kem chống nắng khoáng chất, tự nhiên hoặc hữu cơ đơn lẻ nào được khuyến cáo.
Và điều này là có lý vì.
những chất hữu cơ hấp thụ tia UV từ mặt trời. Trong khi đó vật liệu vô cơ phản xạ ánh sáng mặt trời.
các chất như titan dioxid và kẽm dioxid phản xạ ánh nắng, nhưng chỉ riêng điều đó thôi thì không đủ để ngăn chặn ánh nắng mặt trời.
Một thành phần hoạt chất, được gọi là avobenzone, giúp hấp thụ bức xạ tia cực tím, tăng cường sự bảo vệ của các chất vô cơ không giống đối với da.
Mặc dù các người có nhiều melanin hơn ở da - và Vì thế có nước da sẫm màu hơn – được che chắn tự nhiên rất nhiều lần hơn trước ánh nắng mặt trời, song tất cả mọi người đều cần thiết sự bảo vệ bổ sung.
cho dù bạn không bắt gặp cháy nắng, thì bất kỳ ai thuộc bất kỳ màu da và chủng tộc nào cũng đều có thể mắc ung thư da, căn bệnh đang tấn công 1/5 số đối tượng Mỹ.
Hội da liễu Mỹ (AAD) thúc giục mọi bệnh nhân thoa kem chống nắng bảo vệ chống lại cả tia UVA – xuyên sâu vào lớp giữa của da - và tia UVB gây bỏng bề mặt.
Kem chống nắng cần có SPF ít nhất là 30, AAD nói.
Consumer Report đã kiểm nghiệm tác dụng tốt chống lại cả hai dạng bức xạ mặt trời của 73 loại kem chống nắng để xếp hạng chúng.
những loại kem chống nắng lớn nhất trong bảng xếp hạng của Consumer Reports năm nay đều chứa những thành phần hoạt chất như avobenzone, oxybenzone hoặc octinoxate.
Kem chống nắng khoáng chất Babyganics (trái) và Elta MD (phải) không cung cấp được một nửa số SPF ghi Vừa rồi bao bì
Tuy nhiên hiệu quả không chỉ đơn giản là có các thành phần hóa học phù hợp.
Trisha Calvo, bác sĩ về kem chống nắng của Consumer Reports giúp biết: “Bạn có thể dùng hai loại kem chống nắng khác nhau với những thành phần y hệt nhau và chúng có thể thử nghiệm không giống nhau và đó là do hiệu quả của chúng phụ thuộc vào công thức và cách các thành phần tương tác với nhau”.
Công thức tốt nhất cho lotion thuộc về Anthelios, được sản xuất bởi La Roche-Posay và có giá 36 đô la giúp một tuýp 5oz.
Tuy nhiên, loại lotion tốt thứ hai, Equate Sport Lotion SPF 50 của Walmart, chỉ kém có 1 điểm, tại mức 99 điểm, và có giá 5 đô la, chỉ bằng một phần của Anthelios.
Tương tự, loại xịt chống nắng đầu bảng là sản phẩm nội bộ của Trader Joe, với giá 6 đô la và nhận được điểm tối đa từ Consumer Reports.
Calvo nói điều này không có gì ngạc nhiên.
Mỗi năm khi bộ phận này đánh giá các sản phẩm chống nắng, họ đều thấy rằng “không có sự tương quan thực sự giữa giá cả và hiệu quả', bà nói.
Bà cảnh báo rằng, trong khi vẫn có tác dụng bảo vệ nào đó, song các loại kem chống nắng chỉ có khoáng chất luôn không đạt yêu cầu trong những kiểm nghiệm của Consumer Reports.
'Kem chống nắng hóa học với các thành phần hoạt chất hấp thụ tia UV, trái ngược với phản xạ lại chúng như những loại kem chống nắng khoáng chất. Nó gần giống với tia UV gặp phải hắt trả lại Trên da khi bạn thoa kem chống nắng chỉ có khoáng chất.
Body Lotion SPF 50 của CeraVe chỉ dựa vào kẽm oxit để chặn tia UV, và sản phẩm được kiểm nghiệm có chưa tới một nửa SPF.
Mineral-based Sunscreen 50 SPF của Babyganics cũng đứng đội sổ trong bảng xếp hạng của Consumer Reports.
các thành phần của nó bao gồm octisalate, một tác nhân chống nắng hóa học nhẹ có nguồn gốc từ axit salicylic, “một chất hóa học trong thực tế không hoạt động như một bộ lọc tia cực tím”.
Với giá 8,5 đô la, hóa chất trong lotion chống nắng Bull Frog (trái) có công dụng bảo vệ chống nắng khá tốt, trong khi lotion kẽm của CeraVe (bên phải) đã không vượt qua được những kiểm nghiệm của Consumer Reports
Lotion Babyganics cũng cung cấp chưa tới một nửa lợi ích tốt bảo vệ mà nó tuyên bố.
Mặc dù nhãn không chính xác, song sản phẩm này không thực sự vi phạm bất kỳ quy định nào của FDA.
Bà Calvo giải thích: "FDA yêu cầu các nhà sản xuất thử nghiệm sản phẩm. Nhưng khi họ thử nghiệm sản phẩm, họ không bắt buộc phải gửi kết quả giúp FDA, cũng như bản thân FDA cũng không bắt buộc phải kiểm nghiệm kem chống nắng”.
Thay vào đó, các công ty chỉ nên giữ kết quả của họ trong tay, phòng khi FDA yêu cầu.
Tuy nhiên, Calvo lưu ý: "có bất kỳ kem chống nắng nào cũng tốt hơn là không, thậm chí những kem chống nắng “cuối bảng” cũng có tác dụng bảo vệ nhất định mặc dù đó không phải là thứ tốt nhất bạn có thể nhận được nếu bạn có lựa chọn khác."
"SPF cũng không phải là tất cả ... Mọi đối tượng có được cảm giác an toàn giả tạo từ kem chống nắng khi nhìn vào sản phẩm và nghĩ "Mình có thể tại Ngoài nắng mãi nếu đã thoa kem chống nắn SPF cao".
"Nói chung, họ luôn không thoa đủ hoặc không thoa lại luôn xuyên" hai giờ một lần.
Mọi bệnh nhân cũng có thể quá phụ thuộc vào kem chống nắng.
'Một số người có ấn tượng rằng nếu đã thoa kem chống nắng thì có thể ở cả ngày Cùng với trời nắng, nhưng điều đó không đúng và lý do chính là [kem chống nắng] không chặn được tất cả tia UV”, bà nói.
"Tất cả chúng ta đều thấy mọi đối tượng đến bãi biển và sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, nhưng khi hết mùa hè, da của họ đen đi rất nhiều lần. Đó là triệu chứng giúp thấy họ gặp phải phơi nắng”.
cách duy nhất thực sự an toàn là ở trong nhà, nhưng vì tất cả chúng ta đều dành thời gian bên Ngoài, cần Calvo (và AAD) khuyên bạn cần phải che phủ cơ thể càng nhiều lần càng tốt, đội mũ, ở trong bóng râm và tránh ra Cùng với nắng từ 10 giờ sáng tới 2 giờ chiều.\
Xem thêm: Công dùng của cao meo den là gì?
Bất kỳ sự đổi thay màu sắc nào tại da đều là dấu hiệu giúp thấy bạn đang làm hỏng nó. Vì người bệnh ta nói rằng không có cái gọi là “rám nắng an toàn”.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét